Håndmanualer – sammenlign typer, vekter og funksjoner


Håndmanualer – sammenlign typer, vekter og funksjoner


Manualer er et av de mest allsidige verktøyene i styrketrening. De kan brukes til alt fra rehabilitering og toning til tung styrketrening og funksjonelle øvelser. Enten du trener hjemme eller på treningssenter, kan det være nyttig å kjenne forskjellen mellom de mange typene og funksjonene før du investerer i et sett.
I denne artikkelen får du en oversikt over hva du bør vurdere når du velger manualer, samt en introduksjon til ulike typer, vektområder og merker.
Artikkelen presenterer et utvalg av manualer i forskjellige vektklasser og materialer – fra enkle faste modeller til justerbare løsninger. Målet er å gi en oversikt over funksjoner, bruksområder og prisnivåer slik at du lettere kan finne typen som passer din treningsstil og budsjett. Produktinformasjonen er basert på offentlig tilgjengelige beskrivelser fra produsenter og forhandlere og er oppsummert for å gi en tydelig og nøytral oversikt.
Faktorer å vurdere når du kjøper manualer
Når du velger manualer, avhenger det optimale valget av dine treningsmål, ditt nivå og hvor du planlegger å bruke dem. Her er noen av de viktigste faktorene å vurdere.
1. Vektområde og progresjon
Nybegynnere bør starte med lettere vekter for å fokusere på teknikk og kontroll, mens erfarne brukere kan ha nytte av tyngre vekter eller justerbare modeller som kan tilpasses ulike øvelser. Vurder hvor mye du forventer å øke belastningen over tid.
2. Grep og komfort
Et godt grep er avgjørende for trygg og effektiv trening. Manualer med gummibelegg eller riflede metallhåndtak gir bedre kontroll og reduserer risikoen for å skli. Hvis du trener ofte, kan ergonomiske grep redusere belastningen på håndledd og underarmer.
3. Materiale og belegg
Manualer finnes i mange materialer – fra støpejern og stål til neopren og gummi. Neopren- og vinylbelagte vekter er behagelige å holde i og skånsomme mot gulv, mens metallvekter ofte er mer holdbare og egnet for tung trening.
4. Justerbare eller faste vekter
Justerbare manualer er ideelle hvis du vil spare plass og ha mange vektalternativer i ett sett. Faste manualer, derimot, er raske å bruke og krever ingen justering mellom øvelser. Valget avhenger av hvor fleksibel og kompakt du ønsker at treningsoppsettet ditt skal være.
5. Oppbevaring og plass
Hvis du trener hjemme, kan det være fordelaktig å velge et sett med stativ eller en kompakt løsning. Noen manualer leveres med holdere som beskytter gulvet og gjør det enklere å holde utstyret organisert.
Produkter i fokus

Odin Justerbart Manualsett består av to manualer, hver med en maksimal vekt på 24 kg. Systemet lar deg velge mellom 12 forskjellige vekttrinn, noe som gjør det mulig å justere belastningen for ulike øvelser og treningsnivåer.
Vekten justeres enkelt ved å vri på håndtakets justeringsgrep, slik at brukeren raskt kan bytte mellom vekttrinn uten å avbryte treningen. Den innebygde sikkerhetsmekanismen sikrer at vektplatene kun kan endres når manualen er i holderen.
Manualene er laget av stål, nylon, ABS og PP, noe som gir en robust konstruksjon med lang holdbarhet. Det ergonomiske grepet med silikonbelegg gir et fast og behagelig grep under trening.
Sett kommer med en base som holder vektene organisert og bidrar til et ryddig treningsområde. Det kompakte designet lar deg spare opptil 80 % plass sammenlignet med tradisjonelle manualsett.
- 12 vekttrinn i én manual: Justerbar fra 3 til 24 kg i små trinn.
- Enkel justering: Vekten endres raskt med et vrigrep.
- Sikkerhetslås: Vektplatene kan kun justeres når manualen er i holderen.
- Ergonomisk grep: Silikonbelagt håndtak for bedre kontroll og komfort.
- Plassbesparende design: Erstatter flere faste manualer og holder treningsområdet organisert.
Fordeler og ulemper
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Svart og rød
- Materiale: Stål, Nylon, ABS, PP
- Vekt per manual: 24 kg
- Mål: 40 × 20 × 22 cm
- Vekttrinn: 3, 6, 8, 9, 11, 13, 15, 17, 18, 19, 21, 24 kg
- Grepstype: Ergonomisk med silikonbelegg
- Spesiell funksjon: Justerbar vekt
- Anbefalt bruk: Hjemmetrening
- Inkluderte deler: 2 manualer, baser og bruksanvisning

Gymleco 433 Hex Håndvekt på 17,5 kg er en fast håndvekt designet for allsidig styrketrening. Den sekskantede formen forhindrer at vekten ruller når den plasseres på gulvet, noe som gjør den praktisk og trygg å bruke både hjemme og på treningssenteret.
Håndvekten er laget av slitesterk svart gummi som beskytter både utstyr og gulv mot støt og slitasje. Den faste vektbelastningen gjør den egnet for øvelser der stabil motstand er ønsket uten behov for justering.
Grepdelen er designet med fokus på komfort og kontroll, slik at brukeren kan utføre øvelser med et sikkert og fast grep. Den kan brukes til et bredt spekter av styrkeøvelser, inkludert biceps curls, skulderpress og utfall.
Gymleco-serien tilbyr håndvekter i flere vektklasser fra 1 kg til 35 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett for progressiv trening.
- Sekskantet design: Forhindrer at håndvekten ruller på gulvet.
- Solid konstruksjon: Laget av slitesterk svart gummi for økt levetid.
- Fast vektbelastning: 17,5 kg per håndvekt – ideell for målrettet styrketrening.
- Komfortabelt grep: Sikrer et stabilt og sikkert hold under trening.
- Egnet for flere øvelser: Kan brukes til både overkropps- og underkroppsøvelser.
Fordeler og ulemper
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Fordeler
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Spesifikasjoner
- Merke: Gymleco
- Modell: 433 Hex
- Farge: Svart
- Form: Sekskantet
- Justerbar: Nei
- Vekt: 17,5 kg
- Yttermateriale: Gummi

Eurosport Fast Gummi Håndvekter på 5 kg er designet for å tåle intensiv bruk i treningssentre og andre treningsmiljøer. Den faste vekten gjør den egnet for øvelser der stabilitet og jevn belastning er viktig.
Håndvekten har en rund form og er laget med et ytre lag av gummi som beskytter både utstyr og gulv mot støt og slitasje. Dette gjør den praktisk i miljøer der vekter ofte settes hardt ned.
Håndtaket er laget med et sterkt krombelegg som gir et stabilt grep og høy holdbarhet. Kombinasjonen av gummi og krom gir et profesjonelt inntrykk og en behagelig følelse under trening.
Med sin faste vekt på 5 kg er denne modellen et godt valg for både oppvarming, rehabilitering og styrketrening der en moderat belastning er ønsket.
- Fast vekt på 5 kg: Stabil og jevn belastning uten justering.
- Gummibelegg: Beskytter gulv og utstyr mot støt og riper.
- Krombelagt håndtak: Gir et sikkert og komfortabelt grep.
- Rund form: Klassisk design som passer godt i hånden.
- Egnet for profesjonell bruk: Tåler hyppig og intensiv trening.
Fordeler og ulemper
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
Ulemper
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
Ulemper
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Spesifikasjoner
- Merke: Eurosport
- Form: Rund
- Justerbar: Nei
- Vekt: 5 kg
- Ytre materiale: Gummi
- Håndtak: Krombelagt stål

Nordic Fighter Hex Håndmanual på 10 kg er laget med fokus på holdbarhet og funksjonalitet. De sekskantede endene forhindrer at vekten ruller når den settes ned, noe som gjør den egnet for både styrketrening og funksjonelle øvelser.
Endene er belagt med slitesterk gummi som beskytter både vekten og underlaget mot støt og slitasje. Håndtaket er forkrommet, noe som gir et fast grep og en jevn overflate som er behagelig å holde under trening.
Vekten er tydelig merket på sidene, noe som gjør det enkelt å finne riktig størrelse blant flere håndmanualer. Serien er tilgjengelig i vektintervaller fra 1 til 50 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett etter behov.
Denne modellen er designet for å tåle intensiv bruk i treningssentre, men er også godt egnet for hjemmetrening der kvalitet og stabilitet er prioritert.
- Sekskantet form: Forhindrer at vekten ruller på gulvet.
- Gummibelagte ender: Beskytter underlaget og reduserer støy når den settes ned.
- Forkrommet håndtak: Gir et sikkert og behagelig grep.
- Tydelig vektmerking: Enkel å identifisere blant flere vekter.
- Profesjonell kvalitet: Egnet for både kommersiell og privat bruk.
Fordeler og ulemper
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Fordeler
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Produkttype: Hex håndmanual
- Vekt: 10 kg
- Form: Sekskantet
- Materiale: Gummibelagte ender og forkrommet håndtak
- Vektområde i serien: 1–50 kg
- Antall per enhet: 1 stk

Finnlo Manualsett Svart Justerbar Manual 15kg er et kompakt og fleksibelt treningsverktøy som lar deg justere vekten etter behov. Settet består av en manualstang, fire 2,5 kg vektskiver, to 1,25 kg vektskiver og to spinlåser som sikrer skivene under trening.
Totalvekten kan justeres opp til 15 kg, noe som gjør manualen egnet for både nybegynnere og mer erfarne brukere som ønsker å variere belastningen i øvelsene sine. Den justerbare funksjonen gjør det enkelt å bytte mellom forskjellige vekter uten behov for flere separate manualer.
Manualen er laget av metall med en svart og sølvfarget finish, som gir den et klassisk og holdbart utseende. Den runde formen og solide konstruksjonen bidrar til en stabil og trygg treningsopplevelse.
- Justerbar vekt: Mulighet til å justere belastningen opp til 15 kg.
- Komplett sett: Inkluderer manualstang, vektskiver og spinlåser.
- Robust konstruksjon: Laget av metall for lang holdbarhet.
- Kompakt design: Ideell for hjemmetrening med begrenset plass.
- Klassisk utseende: Svart og sølvfarget finish med rund form.
Fordeler og ulemper
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Fordeler
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Spesifikasjoner
- Merke: Finnlo
- Farge: Svart og sølv
- Form: Rund
- Justerbar: Ja
- Totalvekt: 15 kg
- Materiale: Metall
- Innhold: 1 manualstang, 2 x 1,25 kg vektskiver, 4 x 2,5 kg vektskiver, 2 spinlåser

Odin Hex Manual 27,5 kg er en fast manual laget av jern og belagt med hardt gummi. Gummibelegget reduserer risikoen for skader på gulvet hvis vekten slippes, og bidrar også til stillere trening.
Den sekskantede formen forhindrer manualen i å rulle når den legges på gulvet, noe som gjør den stabil og enkel å håndtere mellom øvelser. Formen gjør det også mulig å bruke vekten som støtte for øvelser som push-ups eller håndstående trening.
Håndtaket har en rillet overflate som gir et sikkert og komfortabelt grep, selv under intens trening. Lengden på håndtaket gir god plass til hender i ulike størrelser.
Vekten er fast og kan ikke justeres, men serien finnes i flere vekttrinn fra 2,5 kg til 35 kg, slik at du kan sette sammen et komplett sett etter behov.
- Sekskantet design: Forhindrer at vekten ruller og gir stabilitet under bruk.
- Gummibelegg: Beskytter gulvet og demper støy ved kontakt.
- Rillet håndtak: Sikrer et fast og komfortabelt grep.
- Fast vekt: 27,5 kg per manual, ideell for tung styrketrening.
- Tilgjengelig i flere vekttrinn: Serien går fra 2,5 kg til 35 kg.
Fordeler og ulemper
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
Ulemper
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Fordeler
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
Ulemper
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Form: Sekskantet
- Justerbar: Nei
- Vekt: 27,5 kg
- Yttermateriale: Gummi
- Konstruksjon: Jernkjerne med gummibelegg
- Antall i pakken: 1 stk

Gymleco 836 Rund Gummihantel på 12,5 kg er en fast hantel utviklet for intensiv bruk både på treningssentre og til hjemmetrening. Den runde formen og det kompakte designet gjør den enkel å håndtere under ulike øvelser.
Hantelen er laget av polyuretan-gummi, et materiale kjent for sin styrke og motstand mot støt og slitasje. Den beskytter både vekten og gulvet mot skader under bruk.
Håndtaket har en grov overflate som gir et sikkert grep, selv under tunge løft eller lengre treningsøkter. Vekten og Gymleco-logoen er integrert i endene, noe som gir et rent og profesjonelt utseende.
Gymleco 836-serien dekker vekter fra 5 til 60 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett for progressiv styrketrening.
- Robust konstruksjon: Laget av polyuretan-gummi for maksimal holdbarhet.
- Ergonomisk grep: Grov overflate på håndtaket sikrer et fast og behagelig grep.
- Integrert vektmerking: Vekten og logoen er støpt inn i endene for et profesjonelt utseende.
- Egnet for kommersiell bruk: Designet for å tåle hyppig og intensiv bruk.
- Rund form: Gjør hantelen enkel å håndtere og stabil under trening.
Fordeler og ulemper
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Fordeler
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Spesifikasjoner
- Merke: Gymleco
- Modell: 836
- Form: Rund
- Justerbar: Nei
- Vekt: 12,5 kg
- Yttermateriale: Polyuretan-gummi
- Serie: Gymleco 836 (5–60 kg)

Nordic Fighter Hex Manual på 47,5 kg er en del av en serie som strekker seg fra 1 til 50 kg. Manualen er designet i en sekskantet form som forhindrer den i å rulle når den legges ned, noe som gjør den praktisk både på treningssenteret og for hjemmetrening.
Endene er belagt med slitesterk gummi som beskytter både vekten og overflaten mot støt og riper. Håndtaket er forkrommet og har en overflate som gir et sikkert grep under trening.
Vekten er tydelig merket på sidene, noe som gjør det enkelt å identifisere ønsket belastning. Konstruksjonen er designet for å tåle intensiv bruk og tunge løft, noe som gjør den egnet for profesjonell bruk.
Prisen er oppgitt for én manual, noe som gjør det mulig å sette sammen et sett etter individuelle behov.
- Sekskantet design: Forhindrer vekten i å rulle på gulvet.
- Gummibelagte ender: Beskytter overflaten og reduserer støy ved nedsetting.
- Forkrommet håndtak: Gir et fast og behagelig grep.
- Tydelig vektmerking: Enkel å identifisere ønsket vekt.
- Egnet for profesjonell bruk: Designet for å tåle tunge belastninger.
Fordeler og ulemper
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Produkttype: Hex-manual
- Vekt: 47,5 kg
- Form: Sekskantet (hex)
- Materiale: Gummibelagte ender og forkrommet håndtak
- Vektmerking: Merket på sidene
- Salgsenhet: 1 stk.
Produktbeskrivelser

Odin Justerbart Manualsett består av to manualer, hver med en maksimal vekt på 24 kg. Systemet lar deg velge mellom 12 forskjellige vekttrinn, noe som gjør det mulig å justere belastningen for ulike øvelser og treningsnivåer.
Vekten justeres enkelt ved å vri på håndtakets justeringsgrep, slik at brukeren raskt kan bytte mellom vekttrinn uten å avbryte treningen. Den innebygde sikkerhetsmekanismen sikrer at vektplatene kun kan endres når manualen er i holderen.
Manualene er laget av stål, nylon, ABS og PP, noe som gir en robust konstruksjon med lang holdbarhet. Det ergonomiske grepet med silikonbelegg gir et fast og behagelig grep under trening.
Sett kommer med en base som holder vektene organisert og bidrar til et ryddig treningsområde. Det kompakte designet lar deg spare opptil 80 % plass sammenlignet med tradisjonelle manualsett.
- 12 vekttrinn i én manual: Justerbar fra 3 til 24 kg i små trinn.
- Enkel justering: Vekten endres raskt med et vrigrep.
- Sikkerhetslås: Vektplatene kan kun justeres når manualen er i holderen.
- Ergonomisk grep: Silikonbelagt håndtak for bedre kontroll og komfort.
- Plassbesparende design: Erstatter flere faste manualer og holder treningsområdet organisert.
Fordeler og ulemper
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler
- Kombinerer 12 vekttrinn i et kompakt system
- Rask og enkel vektjustering
- Sikkerhetslås for trygg bruk
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Egnet for hjemmebruk med begrenset plass
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Svart og rød
- Materiale: Stål, Nylon, ABS, PP
- Vekt per manual: 24 kg
- Mål: 40 × 20 × 22 cm
- Vekttrinn: 3, 6, 8, 9, 11, 13, 15, 17, 18, 19, 21, 24 kg
- Grepstype: Ergonomisk med silikonbelegg
- Spesiell funksjon: Justerbar vekt
- Anbefalt bruk: Hjemmetrening
- Inkluderte deler: 2 manualer, baser og bruksanvisning

Gymleco 433 Hex Håndvekt på 17,5 kg er en fast håndvekt designet for allsidig styrketrening. Den sekskantede formen forhindrer at vekten ruller når den plasseres på gulvet, noe som gjør den praktisk og trygg å bruke både hjemme og på treningssenteret.
Håndvekten er laget av slitesterk svart gummi som beskytter både utstyr og gulv mot støt og slitasje. Den faste vektbelastningen gjør den egnet for øvelser der stabil motstand er ønsket uten behov for justering.
Grepdelen er designet med fokus på komfort og kontroll, slik at brukeren kan utføre øvelser med et sikkert og fast grep. Den kan brukes til et bredt spekter av styrkeøvelser, inkludert biceps curls, skulderpress og utfall.
Gymleco-serien tilbyr håndvekter i flere vektklasser fra 1 kg til 35 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett for progressiv trening.
- Sekskantet design: Forhindrer at håndvekten ruller på gulvet.
- Solid konstruksjon: Laget av slitesterk svart gummi for økt levetid.
- Fast vektbelastning: 17,5 kg per håndvekt – ideell for målrettet styrketrening.
- Komfortabelt grep: Sikrer et stabilt og sikkert hold under trening.
- Egnet for flere øvelser: Kan brukes til både overkropps- og underkroppsøvelser.
Fordeler og ulemper
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Fordeler
- Slitesterk og robust gummikonstruksjon
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Komfortabelt grep med god kontroll
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Fast vekt – krever flere håndvekter for å dekke ulike belastningsnivåer
- Kan ta mer plass enn justerbare håndvekter
Spesifikasjoner
- Merke: Gymleco
- Modell: 433 Hex
- Farge: Svart
- Form: Sekskantet
- Justerbar: Nei
- Vekt: 17,5 kg
- Yttermateriale: Gummi

Eurosport Fast Gummi Håndvekter på 5 kg er designet for å tåle intensiv bruk i treningssentre og andre treningsmiljøer. Den faste vekten gjør den egnet for øvelser der stabilitet og jevn belastning er viktig.
Håndvekten har en rund form og er laget med et ytre lag av gummi som beskytter både utstyr og gulv mot støt og slitasje. Dette gjør den praktisk i miljøer der vekter ofte settes hardt ned.
Håndtaket er laget med et sterkt krombelegg som gir et stabilt grep og høy holdbarhet. Kombinasjonen av gummi og krom gir et profesjonelt inntrykk og en behagelig følelse under trening.
Med sin faste vekt på 5 kg er denne modellen et godt valg for både oppvarming, rehabilitering og styrketrening der en moderat belastning er ønsket.
- Fast vekt på 5 kg: Stabil og jevn belastning uten justering.
- Gummibelegg: Beskytter gulv og utstyr mot støt og riper.
- Krombelagt håndtak: Gir et sikkert og komfortabelt grep.
- Rund form: Klassisk design som passer godt i hånden.
- Egnet for profesjonell bruk: Tåler hyppig og intensiv trening.
Fordeler og ulemper
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
Ulemper
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Komfortabelt og stabilt grep med kromhåndtak
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Krever ingen justering eller montering
Ulemper
- Fast vekt gir mindre fleksibilitet enn justerbare håndvekter
- Kan ta opp mer plass hvis du ønsker flere vekttrinn
Spesifikasjoner
- Merke: Eurosport
- Form: Rund
- Justerbar: Nei
- Vekt: 5 kg
- Ytre materiale: Gummi
- Håndtak: Krombelagt stål

Nordic Fighter Hex Håndmanual på 10 kg er laget med fokus på holdbarhet og funksjonalitet. De sekskantede endene forhindrer at vekten ruller når den settes ned, noe som gjør den egnet for både styrketrening og funksjonelle øvelser.
Endene er belagt med slitesterk gummi som beskytter både vekten og underlaget mot støt og slitasje. Håndtaket er forkrommet, noe som gir et fast grep og en jevn overflate som er behagelig å holde under trening.
Vekten er tydelig merket på sidene, noe som gjør det enkelt å finne riktig størrelse blant flere håndmanualer. Serien er tilgjengelig i vektintervaller fra 1 til 50 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett etter behov.
Denne modellen er designet for å tåle intensiv bruk i treningssentre, men er også godt egnet for hjemmetrening der kvalitet og stabilitet er prioritert.
- Sekskantet form: Forhindrer at vekten ruller på gulvet.
- Gummibelagte ender: Beskytter underlaget og reduserer støy når den settes ned.
- Forkrommet håndtak: Gir et sikkert og behagelig grep.
- Tydelig vektmerking: Enkel å identifisere blant flere vekter.
- Profesjonell kvalitet: Egnet for både kommersiell og privat bruk.
Fordeler og ulemper
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Fordeler
- Stabilt design som ikke ruller
- Holdbart gummibelegg beskytter gulvet
- Behagelig forkrommet grep
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever lagringsplass, spesielt med flere vektintervaller
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Produkttype: Hex håndmanual
- Vekt: 10 kg
- Form: Sekskantet
- Materiale: Gummibelagte ender og forkrommet håndtak
- Vektområde i serien: 1–50 kg
- Antall per enhet: 1 stk

Finnlo Manualsett Svart Justerbar Manual 15kg er et kompakt og fleksibelt treningsverktøy som lar deg justere vekten etter behov. Settet består av en manualstang, fire 2,5 kg vektskiver, to 1,25 kg vektskiver og to spinlåser som sikrer skivene under trening.
Totalvekten kan justeres opp til 15 kg, noe som gjør manualen egnet for både nybegynnere og mer erfarne brukere som ønsker å variere belastningen i øvelsene sine. Den justerbare funksjonen gjør det enkelt å bytte mellom forskjellige vekter uten behov for flere separate manualer.
Manualen er laget av metall med en svart og sølvfarget finish, som gir den et klassisk og holdbart utseende. Den runde formen og solide konstruksjonen bidrar til en stabil og trygg treningsopplevelse.
- Justerbar vekt: Mulighet til å justere belastningen opp til 15 kg.
- Komplett sett: Inkluderer manualstang, vektskiver og spinlåser.
- Robust konstruksjon: Laget av metall for lang holdbarhet.
- Kompakt design: Ideell for hjemmetrening med begrenset plass.
- Klassisk utseende: Svart og sølvfarget finish med rund form.
Fordeler og ulemper
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Fordeler
- Fleksibel vektjustering opp til 15 kg
- Solid metallkonstruksjon
- Enkel å montere og justere med spinlåser
- Egnet for mange typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever manuell justering av vektskiver mellom øvelser
- Kan føles tung for nybegynnere ved maksimal vekt
Spesifikasjoner
- Merke: Finnlo
- Farge: Svart og sølv
- Form: Rund
- Justerbar: Ja
- Totalvekt: 15 kg
- Materiale: Metall
- Innhold: 1 manualstang, 2 x 1,25 kg vektskiver, 4 x 2,5 kg vektskiver, 2 spinlåser

Odin Hex Manual 27,5 kg er en fast manual laget av jern og belagt med hardt gummi. Gummibelegget reduserer risikoen for skader på gulvet hvis vekten slippes, og bidrar også til stillere trening.
Den sekskantede formen forhindrer manualen i å rulle når den legges på gulvet, noe som gjør den stabil og enkel å håndtere mellom øvelser. Formen gjør det også mulig å bruke vekten som støtte for øvelser som push-ups eller håndstående trening.
Håndtaket har en rillet overflate som gir et sikkert og komfortabelt grep, selv under intens trening. Lengden på håndtaket gir god plass til hender i ulike størrelser.
Vekten er fast og kan ikke justeres, men serien finnes i flere vekttrinn fra 2,5 kg til 35 kg, slik at du kan sette sammen et komplett sett etter behov.
- Sekskantet design: Forhindrer at vekten ruller og gir stabilitet under bruk.
- Gummibelegg: Beskytter gulvet og demper støy ved kontakt.
- Rillet håndtak: Sikrer et fast og komfortabelt grep.
- Fast vekt: 27,5 kg per manual, ideell for tung styrketrening.
- Tilgjengelig i flere vekttrinn: Serien går fra 2,5 kg til 35 kg.
Fordeler og ulemper
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
Ulemper
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Fordeler
- Solid jernkonstruksjon med slitesterkt gummibelegg
- Sekskantet form gir stabilitet og forhindrer rulling
- Ergonomisk håndtak med godt grep
- Egnet for tung styrketrening
Ulemper
- Vekten kan ikke justeres
- Krever plass hvis du ønsker flere vekttrinn i serien
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Form: Sekskantet
- Justerbar: Nei
- Vekt: 27,5 kg
- Yttermateriale: Gummi
- Konstruksjon: Jernkjerne med gummibelegg
- Antall i pakken: 1 stk

Gymleco 836 Rund Gummihantel på 12,5 kg er en fast hantel utviklet for intensiv bruk både på treningssentre og til hjemmetrening. Den runde formen og det kompakte designet gjør den enkel å håndtere under ulike øvelser.
Hantelen er laget av polyuretan-gummi, et materiale kjent for sin styrke og motstand mot støt og slitasje. Den beskytter både vekten og gulvet mot skader under bruk.
Håndtaket har en grov overflate som gir et sikkert grep, selv under tunge løft eller lengre treningsøkter. Vekten og Gymleco-logoen er integrert i endene, noe som gir et rent og profesjonelt utseende.
Gymleco 836-serien dekker vekter fra 5 til 60 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett for progressiv styrketrening.
- Robust konstruksjon: Laget av polyuretan-gummi for maksimal holdbarhet.
- Ergonomisk grep: Grov overflate på håndtaket sikrer et fast og behagelig grep.
- Integrert vektmerking: Vekten og logoen er støpt inn i endene for et profesjonelt utseende.
- Egnet for kommersiell bruk: Designet for å tåle hyppig og intensiv bruk.
- Rund form: Gjør hantelen enkel å håndtere og stabil under trening.
Fordeler og ulemper
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Fordeler
- Slitesterkt gummimateriale beskytter mot støt og riper
- Fast vekt uten bevegelige deler krever minimalt vedlikehold
- God balanse og grep under trening
- Egnet for både profesjonelle og private brukere
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for varierende belastning
- Kan ta mer plass enn justerbare hantler når man bygger et komplett sett
Spesifikasjoner
- Merke: Gymleco
- Modell: 836
- Form: Rund
- Justerbar: Nei
- Vekt: 12,5 kg
- Yttermateriale: Polyuretan-gummi
- Serie: Gymleco 836 (5–60 kg)

Nordic Fighter Hex Manual på 47,5 kg er en del av en serie som strekker seg fra 1 til 50 kg. Manualen er designet i en sekskantet form som forhindrer den i å rulle når den legges ned, noe som gjør den praktisk både på treningssenteret og for hjemmetrening.
Endene er belagt med slitesterk gummi som beskytter både vekten og overflaten mot støt og riper. Håndtaket er forkrommet og har en overflate som gir et sikkert grep under trening.
Vekten er tydelig merket på sidene, noe som gjør det enkelt å identifisere ønsket belastning. Konstruksjonen er designet for å tåle intensiv bruk og tunge løft, noe som gjør den egnet for profesjonell bruk.
Prisen er oppgitt for én manual, noe som gjør det mulig å sette sammen et sett etter individuelle behov.
- Sekskantet design: Forhindrer vekten i å rulle på gulvet.
- Gummibelagte ender: Beskytter overflaten og reduserer støy ved nedsetting.
- Forkrommet håndtak: Gir et fast og behagelig grep.
- Tydelig vektmerking: Enkel å identifisere ønsket vekt.
- Egnet for profesjonell bruk: Designet for å tåle tunge belastninger.
Fordeler og ulemper
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være kromhåndtak
- Stabilt sekskantet design
- Egnet for både hjemme- og treningssenterbruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, noe som kan øke prisen ved kjøp av et sett
- Den tunge vekten gjør den mindre egnet for nybegynnere
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Produkttype: Hex-manual
- Vekt: 47,5 kg
- Form: Sekskantet (hex)
- Materiale: Gummibelagte ender og forkrommet håndtak
- Vektmerking: Merket på sidene
- Salgsenhet: 1 stk.
Andre produkter

Odin Hex Dumbbell 35kg er en fast manual laget av jern og belagt med hard gummi. Gummioverflaten reduserer risikoen for skader på gulvet hvis vekten slippes, og bidrar også til stillere trening.
Den sekskantede formen forhindrer manualen i å rulle når den legges på gulvet, noe som gjør den stabil og enkel å håndtere under øvelser som push-ups eller håndstående trening.
Håndtaket har en rillet overflate som gir et sikkert og komfortabelt grep, selv med svette hender. Lengden på grepet gir god plass selv for større hender, noe som gjør vekten behagelig å bruke til tunge løft.
Vekten er fast og kan ikke justeres, men serien er tilgjengelig i flere vekttrinn fra 2,5 kg til 35 kg, slik at du kan sette sammen et komplett sett etter behov. Den tydelige kilogrammerkingen på siden gjør det enkelt å finne ønsket vekt under trening.
- Materiale: Jernkjerne med hardt gummibelegg for holdbarhet og gulvbeskyttelse.
- Form: Sekskantet design som forhindrer at vekten ruller.
- Grep: Rillet håndtak for et sikkert og komfortabelt grep.
- Vekt: Fast vekt på 35 kg, tydelig merket på siden.
- Bruk: Egnet for tung styrketrening og øvelser der stabilitet er viktig.
Fordeler og ulemper
- Solid konstruksjon i jern og gummi
- Sekskantet form gir stabilitet på gulvet
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Tydelig vektmerking på siden
- Tilgjengelig i flere vekttrinn for å bygge et sett
- Fast vekt – kan ikke justeres
- Tung og krever god lagringsplass
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Solid konstruksjon i jern og gummi
- Sekskantet form gir stabilitet på gulvet
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Tydelig vektmerking på siden
- Tilgjengelig i flere vekttrinn for å bygge et sett
Ulemper
- Fast vekt – kan ikke justeres
- Tung og krever god lagringsplass
Fordeler
- Solid konstruksjon i jern og gummi
- Sekskantet form gir stabilitet på gulvet
- Ergonomisk og sklisikkert grep
- Tydelig vektmerking på siden
- Tilgjengelig i flere vekttrinn for å bygge et sett
Ulemper
- Fast vekt – kan ikke justeres
- Tung og krever god lagringsplass
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Form: Sekskantet
- Justerbar: Nei
- Vekt: 35 kg
- Ytre materiale: Gummi

Nordic Fighter Hex Dumbbell på 20 kg er laget for å tåle tung bruk i både kommersielle og private treningsmiljøer. Den sekskantede formen forhindrer at vekten ruller når den plasseres på gulvet, noe som øker sikkerheten under trening.
Endene er belagt med slitesterk gummi som beskytter både vekten og overflaten mot støt og slitasje. Håndtaket er forkrommet og har en teksturert overflate som gir et fast og behagelig grep under øvelser.
Vekten er tydelig merket på sidene, noe som gjør det enkelt å identifisere riktig manual under trening. Serien er tilgjengelig i vektintervaller fra 1 til 50 kg, noe som gjør det mulig å sette sammen et komplett sett etter behov.
Denne modellen er beregnet for bruk i profesjonelle treningssentre, men er også egnet for hjemmetrening for brukere som ønsker utstyr av høy kvalitet.
- Sekskantet design: Forhindrer at vekten ruller på gulvet.
- Gummibelagte ender: Beskytter overflaten og reduserer støynivået.
- Forkrommet håndtak: Gir et stabilt og behagelig grep.
- Tydelig vektmerking: Enkel å identifisere under trening.
- Profesjonell kvalitet: Egnet for både treningssenter og hjemmetrening.
Fordeler og ulemper
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være forkrommet håndtak
- Stabilt design som ikke ruller
- Egnet for intensiv bruk
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever god lagringsplass for flere vekter
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være forkrommet håndtak
- Stabilt design som ikke ruller
- Egnet for intensiv bruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever god lagringsplass for flere vekter
Fordeler
- Holdbar konstruksjon med gummibelegg
- Sikkert grep takket være forkrommet håndtak
- Stabilt design som ikke ruller
- Egnet for intensiv bruk
Ulemper
- Selges enkeltvis, så du må kjøpe to for et sett
- Krever god lagringsplass for flere vekter
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Produkttype: Hex-manual
- Vekt: 20 kg
- Form: Sekskantet (hex)
- Materiale: Gummibelagte ender og forkrommet håndtak
- Vektområde i serien: 1–50 kg
- Antall per enhet: 1 stk

Odin Krom Håndvekt 9kg (1 stk) er en fast håndvekt laget av holdbart krom, som gir både et robust utseende og lang levetid. Den er designet for å tåle intensiv bruk og er derfor egnet for både hjemmegym og kommersielle treningsmiljøer.
Håndvekten har en rund form og en riflet gripeflate som sikrer et stabilt og sklisikkert grep under trening. Vekten er tydelig merket på hver ende, slik at den raskt kan identifiseres blant andre vekter.
Denne modellen er en del av en serie fra Odin, der vektene varierer fra 1 til 10 kg. Dette gjør det mulig å sette sammen et komplett sett for progressiv styrketrening. Prisen er oppgitt for én håndvekt.
- Krommateriale: Gir en holdbar og slitesterk overflate.
- Riflet grep: Sikrer et fast og komfortabelt grep under trening.
- Fast vekt på 9 kg: Egnet for styrkeøvelser og generell fitness.
- Rund form: Klassisk design som passer i de fleste treningsmiljøer.
- Del av en serie: Også tilgjengelig i vekter fra 1 til 10 kg.
Fordeler og ulemper
- Robust kromkonstruksjon
- Sikkert grep med riflet overflate
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Tydelig vektmerking på endene
- Ikke justerbar – krever flere vekter for ulike belastninger
- Kromoverflaten kan føles glatt hvis hendene er fuktige
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Robust kromkonstruksjon
- Sikkert grep med riflet overflate
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Tydelig vektmerking på endene
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for ulike belastninger
- Kromoverflaten kan føles glatt hvis hendene er fuktige
Fordeler
- Robust kromkonstruksjon
- Sikkert grep med riflet overflate
- Egnet for både privat og profesjonell bruk
- Tydelig vektmerking på endene
Ulemper
- Ikke justerbar – krever flere vekter for ulike belastninger
- Kromoverflaten kan føles glatt hvis hendene er fuktige
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Sølv
- Form: Rund
- Justerbar: Nei
- Vekt: 9 kg
- Yttermateriale: Krom

Odin Justerbar Manual 24kg 3 i 1 Sett kombinerer tre treningsverktøy i ett: manual, vektstang og kettlebell. Systemet lar deg bytte mellom forskjellige treningsformer uten behov for flere separate vekter.
Settet har 12 vektinnstillinger som varierer fra 3 kg til 24 kg, og gir fleksibilitet for både nybegynnere og erfarne brukere. Vekten justeres enkelt ved å vri på et håndtak, slik at du raskt finner ønsket belastning.
Et patentert dobbelt sikkerhetssystem sikrer at vektene kun kan endres når de er riktig plassert i holderen. Det ergonomiske håndtaket med silikonbelegg gir et stabilt grep under trening.
Designet er kompakt og sparer opptil 80 % lagringsplass sammenlignet med tradisjonelle vektsett. Materialene består av stål, nylon, ABS og PP, som gir en robust og holdbar konstruksjon.
Settet leveres med manual, kettlebell-håndtak, vektstang, baser og bruksanvisning, og kan brukes av både høyre- og venstrehendte brukere.
- 3-i-1 design: Kombinerer manual, vektstang og kettlebell i ett sett.
- 12 vektinnstillinger: Justerbar fra 3 kg til 24 kg for fleksibel trening.
- Rask justering: Vekten endres enkelt med et vriehåndtak.
- Sikkerhetslås: Patentert system for trygg vektendring.
- Ergonomisk grep: Silikonbelagt håndtak for bedre komfort og kontroll.
- Plassbesparende: Kompakt design reduserer lagringsbehovet.
Fordeler og ulemper
- Kombinerer tre treningsverktøy i ett sett
- Enkel og rask vektjustering
- Sikkerhetssystem for stabil bruk
- Ergonomisk og sklisikkert håndtak
- Plassbesparende design
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Kombinerer tre treningsverktøy i ett sett
- Enkel og rask vektjustering
- Sikkerhetssystem for stabil bruk
- Ergonomisk og sklisikkert håndtak
- Plassbesparende design
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Fordeler
- Kombinerer tre treningsverktøy i ett sett
- Enkel og rask vektjustering
- Sikkerhetssystem for stabil bruk
- Ergonomisk og sklisikkert håndtak
- Plassbesparende design
Ulemper
- Maksimal vekt på 24 kg kan være begrensende for svært erfarne brukere
- Krever korrekt plassering i holderen for å kunne justeres
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Svart og rød
- Materiale: Stål, nylon, ABS, PP
- Vektområde: 3–24 kg
- Antall vektinnstillinger: 12
- Grepstype: Ergonomisk med silikonbelegg
- Spesialfunksjon: Justerbar 3-i-1 konstruksjon
- Bruk: Hjemmebruk
- Inkluderte deler: Manual, kettlebell-håndtak, vektstang, baser, bruksanvisning
Ulike typer manualer
Manualer finnes i mange varianter som skiller seg i vekt, materiale og funksjon. Valget avhenger av hvordan du trener og hvilke øvelser du fokuserer på.
1. Faste manualer
Faste manualer har en fast vekt og krever ingen justering. De finnes i mange størrelser og materialer og er populære både på treningssentre og til hjemmetrening. De er enkle å bruke og ideelle for raske økter.
2. Justerbare manualer
Justerbare manualer gjør det mulig å endre vekten ved å legge til eller fjerne skiver eller via et klikk-system. De er plassbesparende og fleksible, noe som gjør dem godt egnet for hjemmetrening der du ønsker variasjon uten å ha mange sett liggende.
3. Neopren- og vinylmanualer
Disse modellene er ofte lettere og brukes vanligvis til rehabilitering, kondisjonstrening eller gruppetimer som aerobics. De er behagelige å holde i og beskytter gulvet mot skader, men er ikke egnet for tung styrketrening.
4. Hex-manualer
Hex-manualer har sekskantede hoder som hindrer dem i å rulle bort når de legges på gulvet. De er robuste og egnet for funksjonell trening der vektene ofte settes ned mellom øvelser.
5. Studio- og fitnessmanualer
Disse brukes vanligvis i gruppetrening og finnes i lette vektklasser. De har ofte fargekoder for å gjøre det enkelt å finne ønsket vekt, og de er designet for repeterende bevegelser og høy intensitet.
Forskjellige manualmerker
Markedet for manualer er bredt, og flere produsenter spesialiserer seg på ulike typer og behov.
Bowflex
Bowflex er kjent for sine innovative justerbare manualer der vekten kan endres raskt via en dreieknapp. De er rettet mot dem som ønsker en kompakt og fleksibel løsning for hjemmetrening.
Nordic Strength
Nordic Strength tilbyr et bredt utvalg av manualer i både faste og justerbare versjoner. Merket fokuserer på solid kvalitet til en rimelig pris og henvender seg til både nybegynnere og erfarne brukere.
Technogym
Technogym produserer premiumutstyr for både private og profesjonelle treningssentre. Deres manualer kombinerer elegant design med høy funksjonalitet og holdbarhet.
York Fitness
York Fitness har mange års erfaring med styrketreningsutstyr og tilbyr manualer i flere materialer og vektklasser. Produktene er kjent for sin robusthet og gode ergonomi.
Reebok
Reebok tilbyr hovedsakelig manualer for fitness og gruppetrening. De er ofte belagt med neopren eller vinyl og kommer i mange farger og vekttrinn, noe som gjør dem ideelle for lettere trening og kondisjonsøvelser.
Ofte stilte spørsmål
Hvilken vekt bør jeg starte med?
Nybegynnere kan starte med 2–5 kg for å lære riktig teknikk. Når øvelsene føles lette, kan vekten gradvis økes. Det viktigste er å velge en vekt som utfordrer deg uten å gå på bekostning av teknikken.
Er justerbare manualer like gode som faste?
Justerbare manualer er praktiske og plassbesparende, men faste manualer kan føles mer stabile og raskere å bytte mellom under trening. Valget avhenger av dine preferanser og plassforhold.
Hvilke øvelser kan jeg gjøre med manualer?
Manualer kan brukes til et bredt spekter av øvelser – for eksempel bicepscurl, skulderpress, utfall, knebøy og brystpress. De kan også inngå i funksjonell trening og sirkeltrening.
Hvordan vedlikeholder jeg manualene mine?
Tørk av manualene etter bruk for å fjerne svette og fuktighet. Oppbevar dem på et tørt sted og unngå å slippe dem på harde overflater. Gummibelagte modeller bør ikke utsettes for direkte sollys over lengre tid.
Kan manualer erstatte maskintrening?
Ja, i mange tilfeller. Manualer aktiverer stabiliserende muskler og gir større bevegelsesfrihet enn maskiner. De krever imidlertid mer kontroll og teknikk, spesielt med tyngre vekter.










